El crecimiento humano se refiere al aumento en tamaño desde la infancia hasta la edad adulta, el cual es un proceso complejo que involucra una serie de cambios físicos y biológicos. Los hombres suelen crecer hasta los 18-20 años, aunque puede variar dependiendo de factores genéticos, nutricionales y de salud.
El proceso de crecimiento
El crecimiento físico en los humanos es un proceso que se produce de manera continua desde la concepción hasta la adultez temprana. Durante la pubertad, los niños experimentan un período de crecimiento rápido conocido como estirón de crecimiento. Durante este tiempo, pueden crecer hasta 10 centímetros al año. Este estirón de crecimiento generalmente comienza alrededor de los 10-14 años en las niñas y los 12-16 años en los niños.
Placa epifisaria o de crecimiento
El crecimiento en altura se produce en las placas epifisarias, también conocidas como placas de crecimiento, que se encuentran en los extremos de los huesos largos. Estas placas de cartílago son las responsables del crecimiento longitudinal de los huesos durante la infancia y la adolescencia. A medida que los individuos alcanzan la madurez, estas placas de crecimiento se cierran o se osifican, lo que significa que los huesos han alcanzado su longitud máxima y ya no pueden crecer en longitud.
Factores que influyen en el crecimiento
Existen varios factores que pueden influir en la edad hasta la cual un hombre puede crecer. Los factores genéticos son los más determinantes, ya que la altura final de un individuo está fuertemente influenciada por la altura de sus padres. Sin embargo, los factores ambientales y nutricionales también juegan un papel importante. Una nutrición adecuada durante la infancia y la adolescencia es esencial para alcanzar la altura máxima. Asimismo, ciertas condiciones médicas, como los trastornos endocrinos, pueden afectar el crecimiento y desarrollo normales.
Ejemplo
Tomemos el ejemplo de dos adolescentes que comienzan su estirón de crecimiento al mismo tiempo. Uno de ellos tiene padres altos y recibe una nutrición adecuada, mientras que el otro tiene padres de estatura promedio y una nutrición menos óptima. Es probable que el primer adolescente crezca hasta una edad más avanzada y alcance una altura final mayor que el segundo.
En resumen, aunque la mayoría de los hombres dejan de crecer alrededor de los 18-20 años, existen variaciones individuales considerables. La genética, la nutrición y la salud general son factores clave que pueden influir en la edad hasta la cual un hombre puede crecer. Por lo tanto, es importante recordar que estos son promedios y pueden variar de un individuo a otro.
Acerca del experto
Daniela Aguirre
